各位同学、来宾：
大家好！
首先非常感谢学校给我这样的一个演讲机会，对我个人来说是莫大的荣幸。
半个月前，我带着我十个月大的儿子去医院看病，遇到了一个非常没有耐心、态度很差的护士。孩子被她吓到了，哭得很凶，我当时很生气，就在我准备跟对方大发雷霆的一刻，我冷静了几秒钟，然后对自己说：“我是大学老师，我可以控制好自己的脾气和情绪。”然后又想这个护士，最近可能她男朋友又跟她闹分手，而她今天上午又遇到了一堆跟她发脾气的家长，真是可怜。当然，这些都是我臆想出来的。可我发现，当自己这样去想象的时候，气消了，也避免了一次无谓的争吵。
我举这个例子，是希望告诉大家：能够体现我们受过良好教育的东西，不是那张毕业证，而是我们是否能正确地控制自己的思想和行为，在未来的繁琐而无聊的日子里，是否还能依然保持一种清醒的、有意识的生活状态。因为现实的世界并没有那么美好和平静，我们一定会经历挫折。而这，就是教育的本质，也是我们上大学的意义。
我知道我演讲的内容，并没有那么鼓舞人心，特别还是在今天这样的时刻。但这些话，却是我自己真实的人生经历和体会，也是我想在离别时对我的学生说的话 。我希望大家在遇到挫折的时候，在因为心情不好要乱发脾气的时候，给自己几秒钟时间冷静一下，然后不停地暗示自己说：我是接受过高等教育的人，我有足够的能力控制自己好的行为和情绪。
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